coaching
Fonctionnalité :
Apprivoiser et comprendre son corps est essentiel pour optimiser ses performances et éviter les blessures. J’aide mes clients à améliorer leur mobilité, à adopter les bonnes postures et à prévenir diverses pathologies. Ensemble, nous travaillons sur la conscience corporelle et les techniques de mouvement pour que chaque geste soit exécuté en toute sécurité et efficacité.
Santé :
Se réconcilier avec une bonne alimentation et retrouver une hygiène de vie saine sont des piliers fondamentaux pour un bien-être durable. Je fournis des conseils personnalisés pour une alimentation équilibrée, aidant mes clients à perdre du poids, à tonifier leur corps et à acquérir les clés d’un bien-être physique et mental. Mon approche vise à intégrer des habitudes saines et durables dans votre quotidien.
Encadrement :
L’encadrement va au-delà de la simple motivation. Je suis présent pour aider mes clients à travers leurs questionnements divers, à les soutenir moralement au quotidien, et à évacuer le stress. Mon rôle est également de prévenir les blessures et de garantir un travail en toute sécurité. En tant que coach, je m’engage à vous accompagner avec empathie et expertise pour que vous atteigniez vos objectifs en toute sérénité.
Séance solo
*(soit 30 € après crédit d’impôts)
Séance duo
*(soit 45 € après crédit d’impôts)
*Déclaré service à la personne depuis 2013, mes cours de sport sont éligibles au crédit d’impôt et vous permettent d’obtenir 50 % de réduction fiscale.
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Téléphone
06 20 78 17 94
Situation géographique des cours
LA ROCHELLE
Et ses environs