a propos

Le sport fait partie intégrante de ma vie depuis mon plus jeune âge, et il était évident que j’en ferais mon métier.

Avec une licence en STAPS obtenue à la faculté Paris Descartes et 18 années de pratique intensive du Judo, j’ai décidé de me consacrer pleinement au coaching sportif et à la préparation physique. Voilà maintenant presque 10 ans que j’accompagne un grand nombre de clients, et ma passion pour le coaching reste intacte. La clé du succès réside dans une relation de confiance mutuelle, où la communication et l’empathie jouent un rôle central. Le rapport humain et la confiance entre le coach et le client sont au cœur de ma démarche.

J’adopte une approche globale du coaching sportif, mettant l’accent non seulement sur l’entretien physique, mais aussi sur une hygiène de vie équilibrée et un bien-être général. J’adapte en permanence mes séances en fonction des besoins de mes sportifs : gestion du stress, post-grossesse, pathologies, épreuve spécifique, etc. Mon objectif est de vous offrir un accompagnement complet qui va bien au-delà des séances de sport traditionnelles.